Com o propósito de investir na saúde de quem cuida das pessoas, nasceu o Gastro Life, projeto desenvolvido pela Gastros para incentivar a adoção de hábitos saudáveis e promover uma mudança consistente no estilo de vida dos colaboradores.
O sucesso da iniciativa já abre caminho para uma nova etapa: levar essa experiência também ao público.
Criado a partir de uma abordagem multiprofissional, o programa reúne acompanhamento médico, nutricional e psicológico, além de encontros educativos e monitoramento contínuo. O foco está na construção de uma rotina mais saudável, capaz de gerar benefícios que vão além dos indicadores clínicos e impactam diretamente a qualidade de vida.
A nutróloga Dra. Gabriela Leitão, responsável pelo projeto, explica que o Gastro Life surgiu do desejo de cuidar das pessoas de forma integral.“O projeto nasceu inicialmente com o desejo de melhorar a qualidade de vida dos nossos colaboradores. Com o tempo, percebemos o impacto positivo dessa iniciativa e ela ganhou outras proporções. Agora, queremos ampliar esse acesso ao público, mantendo a mesma essência”, afirmou Gabriela.
Durante o programa, os participantes recebem orientações sobre alimentação, hidratação, qualidade do sono, manejo do estresse, atividade física e autocuidado. Também participam de reuniões de conexão, que fortalecem o aprendizado coletivo e estimulam a construção de hábitos sustentáveis.
O acompanhamento é próximo e permanente. A cada quinze dias, são realizados check-ins para avaliar a evolução de cada participante, identificar dificuldades e realizar ajustes sempre que necessário.
Mensalmente, a bioimpedância permite acompanhar, de forma objetiva, as mudanças na composição corporal e na saúde metabólica.
Segundo Dra. Gabriela, a proposta nunca foi limitar o sucesso do programa aos números da balança. “Buscamos melhorar disposição, energia, composição corporal, saúde metabólica e bem-estar de forma sustentável. Quando a pessoa entende que pequenas mudanças podem ser incorporadas à rotina, os resultados aparecem naturalmente e permanecem ao longo do tempo.”
Os reflexos dessa transformação também são percebidos dentro da própria Gastros. Colaboradores mais saudáveis, motivados e conscientes da importância do autocuidado contribuem para um ambiente de trabalho mais leve, colaborativo e produtivo, fortalecendo uma cultura organizacional que coloca as pessoas no centro do cuidado.
Ao consolidar o Gastro Life, a Gastros reafirma o compromisso de promover saúde por meio da prevenção, da educação e do acompanhamento humanizado, mostrando que qualidade de vida é construída diariamente, com orientação, acolhimento e constância.
